¿Ya sabes qué es el Yoga de la Risa? Es una técnica que combina la risa con posturas y respiración yóguica. Se comienza con una risa simulada, pero con ejercicios grupales, contacto visual y juegos, poco a poco se va convirtiendo en una risa real y contagiosa, reduciendo el estrés, reforzando el sistema inmunológico, entre otros beneficios.
El pasado 19 de julio del presente año, nuestro Presidente y Laughter Embajador en Venezuela de Yoga de la Risa, Francisco Soares creó un espacio de bienestar a través del Yoga de la Risa en ENDAVA, una compañía de desarrollo de software en Venezuela, El equipo de trabajo necesitaba despertar de la desesperanza para conectar con la alegría, el amor y la unión.
Cada uno de los presentes se convirtieron en agentes de cambio ante su conflicto o problema, logrando ser corresponsables de sus acciones.
Gracias a todos los participantes por conectar con la alegría y el buen humor. ¡Que la risa los acompañe siempre!
